NEUIGKEITEN
TÄGLICHE UPDATES AUS DER PRAXIS
Was braucht die Seele zur Heilung
Die Heilung der Seele – Ein Weg zu innerem Frieden und Ganzheit Die Seele ist der innere Kern unseres Seins, der uns mit unseren Gefühlen, Gedanken und unserer Spiritualität verbindet. Sie ist der Ort, an dem unsere tiefsten Wünsche, unsere Freuden, aber auch unsere...
Energie ist keine Pflicht – sondern ein Geschenk, das fließen darf
Energie ist keine Pflicht – sondern ein Geschenk, das fließen darf In unserer schnelllebigen Welt fühlen wir uns oft gezwungen, immer leistungsfähig, produktiv und voller Energie zu sein. Doch manchmal bleiben wir stehen, spüren unsere Müdigkeit und fragen uns: „Warum...
Die Kraft unserer Gedanken und die Kunst des inneren Bogenschießens: Wie unverarbeitete Themen uns im Kreis drehen lassen
Unsere Gedanken sind wie Pfeile, die wir in verschiedene Richtungen schießen – sie treffen uns immer wieder mit der Wucht unserer Erinnerungen, Überzeugungen und noch offener Themen. Das Symbol des Schützen, der immer wieder seine Pfeile abfeuert, beschreibt treffend...
Checkliste Gesundheit
Checkliste Gesundheit: So bleibst du mental und körperlich im Gleichgewicht Früh ins Bett gehen: Erholsamer Schlaf ist essenziell für die Lebensenergie. Der Körper regeneriert sich nur durch ausreichenden Schlaf. Gedanken dimmen: Lerne, deine Gedanken bewusst zu...
Die Lebenskraft als Richtschnur: Ein Leitfaden für ein erfülltes Leben
Die Lebenskraft als Richtschnur: Ein Leitfaden für ein erfülltes Leben In einer Welt, die oft von Hektik, Stress und äußeren Einflüssen geprägt ist, ist es von entscheidender Bedeutung, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren: unsere Lebenskraft. Diese kostbare...
Freudeübung Meditationsübung by Gorlas
Beginnen Sie Ihre Meditation, indem Sie sich an einen ruhigen Ort setzen, an dem Sie sich wohl und entspannt fühlen. Legen Sie eine sanfte und beruhigende Musik auf, die Ihnen hilft, in einen meditativen Zustand einzutreten. Schließen Sie sanft die Augen und nehmen...
Den Geist aufräumen: Wie man durch das Schließen von offenen „Dateien“ sein Gehirn reinig
Den Geist aufräumen: Wie man durch das Schließen von offenen "Dateien" sein Gehirn reinigt In unserer hektischen Welt werden unsere Gedanken oft von zahlreichen Belastungen, Konflikten und ungelösten Problemen belastet. Diese offenen "Dateien" in unserem Geist können...
Die Macht der guten Informationen: Ein Weg zu Gesundheit und Harmonie
In einer Welt, die von einer Fülle an Informationen und Eindrücken überflutet wird, ist es von entscheidender Bedeutung, die Qualität der Informationen zu erkennen und zu schätzen, die wir konsumieren. Gute Informationen können einen enormen Einfluss auf unsere...
Der Schmerzpunkt im Körper: Eine tiefere Analyse von Schmerzen und deren Ursachen
Schmerzen sind oft mehr als nur körperliche Empfindungen an einem bestimmten Punkt. Menschen suchen häufig medizinische Hilfe und beschreiben genau den Ort, an dem es am meisten schmerzt – sei es ein Muskel, ein Organ oder ein anderer Bereich des Körpers. Doch es ist...
Die Seele als Gedankenspeicher
Ich habe lange darüber nachgedacht, woher seelische Schmerzen kommen, wenn sonst nichts zu finden ist. Denn eigentlich sollte es ja so sein, dass sie direkt aus unseren Gedanken resultieren. Aber ich habe das Gefühl, dass die Seele erst einmal aufgeladen werden muss....
Gebe deinem Gehirn gesunde Nahrung, Müll es nicht die ganze Zeit zu
Die Bedeutung positiver Informationen für das geistige Wohlbefinden In einer Welt, die von unzähligen negativen Nachrichten und Informationen überflutet wird, fällt es vielen Menschen schwer, sich aufzurichten und aufzubauen. Die ständige Beschäftigung mit düsteren...
Abhaken – Mediationstechnik by Dimitrios Gorlas
Abhak - Mediationstechnik by Dimitrios Gorlas Bei dieser Technik geht es darum, die verschiedenen Denkschleifen abzuschließen und abzuhaken, damit sie nicht mehr in einem wirken oder rumspuken. Es sind meist eh Schleifen. Also Denkschleifen, die permanent laufen und...
Die Natur hat Regeln
Einhaltung von Naturgesetzen, um uns selbst zu erhalten. In unserer modernen Welt sind wir oft von Ablenkungen und Verlockungen umgeben, die es uns schwer machen, uns um uns selbst zu kümmern. Doch wenn wir uns an die Naturgesetze halten, können wir uns selbst besser...
Meditieren über Musik by Dimitrios Gorlas
Meditationsübung, die sich auf die Musik konzentriert und gleichzeitig die Vorstellung von Energieeinflüssen nutzt, um eine tiefe Entspannung und Harmonie zu erreichen. Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung: Setzen Sie sich bequem hin und schließen Sie Ihre...
Energie auflade Übung by Dimitrios Gorlas
Energie auflade Übung by Dimitrios Gorlas Meditationsübung namens "Energie aufladen", die darauf abzielt, positive Gedanken aufzubauen, Belastungen abzuhaken und frische Energie durch den Körper fließen zu lassen. Setzen Sie sich bequem hin und schließen Sie die...
Freude Übung – Wie man Freude erzeugt
Um Freude im Körper zu erzeugen und sich auf den Solarplexus zu konzentrieren, kann man verschiedene Techniken anwenden. Eine effektive Methode ist die Visualisierung, die helfen kann, den Energiefluss im Körper zu steigern und den Fokus auf das Wohlbefinden zu...
Weniger ist mehr: Wie man am besten vorgeht
In einer Welt, in der Überfluss und Überforderung allgegenwärtig sind, kann es schwierig sein, den Fokus zu behalten und das Wesentliche im Leben zu erkennen. Oftmals neigen wir dazu, uns mit Dingen, Aktivitäten und Menschen zu umgeben, die uns eigentlich nicht...
Was sind schmerzen?
Was sind schmerzen Der Schmerz ist ein komplexes Signal, das von Schmerzrezeptoren in der Haut, Muskeln, Gelenken und anderen Teilen des Körpers ausgelöst wird. Es werden Schmerzmediatoren wie Prostaglandine und Histamin freigesetzt. Die Signale werden dann über...
Die Freude – die stärkste und schönste Energie des Menschen
Die Freude - die stärkste und schönste Energie des Menschen Was ist Freude? Für die griechischen Philosophen ist es das Lebensziel überhaupt. Epikur hatte das sein Ganzes leben lang erforscht. Eines der größten Geheimnisse, das es zu lernen gilt, ist, dass Sie mittels...
Negative Informationen machen Krank
Negative Informationen sind Krankheitsursache Wenn unsere Gefühle durch die Gedanken den Körper beeinflussen Gedanken und Gefühle formen unsere Welt. Was wir erleben, wer wir sind und wie gesund wir sind, ist mitunter von unseren Gedanken...
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Dimitrios Gorlas
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