Die Freude – die stärkste und schönste Energie des Menschen
Was ist Freude? Für die griechischen Philosophen ist es das Lebensziel überhaupt. Epikur hatte das sein Ganzes leben lang erforscht.
Eines der größten Geheimnisse, das es zu lernen gilt, ist, dass Sie mittels der eigenen Energie und Freude Ihre Heilung massiv unterstützen können.
Jeder ist sein eigener Heiler. Viele Therapeuten hätten weniger Patienten, wenn die Menschen sich der heilenden Kraft des Lachens und der Freude bewusst wären. Die Selbstheilungskräfte sind Imens, sie werden sehr unterschätzt. Der Mensch heilt autark, er braucht nur einen leichten Reiz von außen, den Rest erledigt er selbst.
Freude ist eine der beeindruckendsten Medizin der Natur, sie schafft immer Gesundheit. Menschen, die ihren Geist und Körper durch Freude und Lachen im Gleichgewicht halten, werden ein langes Leben haben.
Was passiert bei der Freude im Körper? Es sind 3 wichtige Hormone, die aktiviert werden, es ist das Dopamin das Serotonin und körpereigenen Endorphine, die Endorphine haben eine gleiche Wirkung wie Morphium. Die Freude allein aktiviert dies im Körper, was schon erstaunlich ist. Das Hauptzentrum ist die Amygdala im Gehirn, die aktiviert wird.
Optimisten haben grundsätzlich mehr von diesem wunderbaren Cocktail gehirneigener Opioide. Die tiefe positive Einstellung erzeugt diese Hormone. Die Einstellung hat einen großen Einfluss auf die innere Gefühlswelt, die Hormone steuern alle unsere Gefühle. Und sie richten sich nach der Einstellung der Persönlichkeit. Von alleine entstehen sie nicht. Sie brauchen dazu einen „Befehlsgeber“ damit sie wissen was sie produzieren müssen.
Ein sehr großer Aspekt ist Reden. Es ist für die Gesundheit so wichtig wie Wasser und Nahrung. Große Veränderungen passieren in deinem Geist und Körper, wenn du lachst, Spaß hast und fröhlich bist.
Menschen, die sich in einem mentalen, emotionalen und physischen Zusammenbruch befinden, haben die Wichtigkeit des Lachens vergessen. Zweifellos besteht ein sehr enger Zusammenhang zwischen Freude und Gesundheit. Das Singen fröhlicher Lieder regt die Durchblutung an. Wenn man nicht begabt ist, dann reicht auch schön aufbauende schöne Musik, die tief in einen eindringt.
Eine schnelle Durchblutung ist das beste Zeichen für Gesundheit. Wir müssen ständig mentale, positive Aktivitäten praktizieren, die den Lebensfluss im Körper aktivieren. Ein Mensch muss gute Laune haben, um seine Gesundheit wiederzuerlangen.
Der Zustand der Freude, Vorstellungskraft, Gesundheit und spiritueller Reichtum gehören zu seinen Kräften. Es ist die Kraft, die Gestalt im imaginären Geist erschafft, sie tut es mit der Kraft der Freude. Alles, was gesehen wird, ist zunächst unsichtbar und nicht greifbar. Der Geist wurde durch die Kraft der Vorstellungskraft manifestiert.
Seit es Menschen gibt, können sie als eigene Heiler ihre innere Welt bereichern. Menschen, die sich ihrer eigenen Vorstellungskraft bewusst sind, können ihre eigenen Heiler werden und sich leichter selbst motivieren. Als Kind hat man die imaginäre Kraft schon automatisch eingesetzt, man hat alles in seinem inneren sich ausgemalt, das man im Sport gewinnt, das alles Gelingen wird. Die Gefühle als Kind sind überwältigend, wenn man sich schöne Geschichten vorstellt.
Und so werden die Menschen jeden Tag besser in jeder Hinsicht. Die Vorstellungskraft ist immer stärker als der Wille. Der Verstand tut, was er sich vorstellt, was er erwartet. Mit den konstruktiven und bewussten Praktiken der positiven Imagination können Sie die gewünschten Veränderungen in Ihrem Körper vornehmen. Sie können alles, wovon Sie träumen, an Ihre Seite ziehen. Die ständig eingesetzte Vorstellungskraft muss all die Schönheit, Freude, Güte und Heilkraft erschaffen.
Jeder will Glück erreichen. Menschen streben ihr ganzes Leben lang danach, das zu erreichen, was sie wollen. Menschen, die das gewünschte Glück erreichen wollen, müssen zunächst genau wissen, ob die Dinge, die sie erreichen wollen, sie zu Glück oder Unglück führen werden.
Der Grund, warum viele Menschen nicht glücklich werden, liegt nicht daran, dass sie sich nicht anstrengen. Im Gegenteil, viele Menschen unternehmen große Anstrengungen, um unglücklich zu sein, während sie denken, dass sie sich anstrengen, um glücklich zu werden, ohne es zu merken.
Es ist notwendig, gut zu wissen, was die richtige Adresse ist, um Glück zu erreichen und was Glück bringen wird und nach den richtigen Dingen zu streben, indem man die richtige Arbeit, das richtige Hobby, sein Thema, für dieses Glück tut.
Glück ist in der Tat eine sehr wichtige Emotion, die wichtigste Handlungsquelle für alle Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen im Leben eines Menschen. Glückliche Menschen sind erfolgreicher in ihrem Leben und finden die Kraft, die Schwierigkeiten und Hindernisse, auf die sie stoßen, leicht zu überwinden. Es ist ein Möglichkeit bei schwierigen „unerfreulichen“ Situationen dem etwas entgegenzusetzen. Das innere Gleichgewicht wieder zu erlangen.
Ist man glücklich mit Freude durchtränkt, muss man gar keine großen Leistungen geistiger Art vollbringen, denn es kommen die schönen Gedanken aus dem inneren heraus. Die Guten Gedanken verstärken wiederum das Glücksempfinden und die Harmonie. So ist man in einem Glückskreislauf drinnen.
Schafft man zuerst Freude, kommen automatisch die besseren Gedanken und die motivierende optimistische Energie. Bei Freude ist die gesamte Welt verändert, der Geschmack beim Essen.. Die Wahrnehmung positiv verändert, die Welt plastischer und farbiger. Die Konturen kann man fast schon im Inneren fühlen.
Wie schafft man nun Freude. Am Besten einfach im Bauch selbst Produzieren. Denn die Freude kommt vom Bauchraum aus, vom Solar Plexus.
Die Dankbarkeit ist eine sehr gute Möglichkeit, man kann auf alles dankbar sein, jedes Kleine um uns herum. Man muss sich nur daran erinnern und auch die Gedanken und Gefühle darauf ausrichten.
Feine unscheinbare kleine wunder vor uns. Das lässt das Glück in uns schon höher schlagen und man braucht nicht ständig große und noch größere neue reize und erfolge im Äußeren suchen, sondern kann es selbst erzeugen.
Zitate:
Von Dimitrios Gorlas
- Man braucht keine Grund um sich zu freuen, grundlose Freude aufbauen.
- Die Freude entsteht im Bauchraum nicht im Kopf.
- Freude ist Heilung.
- Die Freude vertreibt die Angst.
- Die Seele liefert die Freude, wenn der Kopf endlich nichts mehr zu sagen hat.
- Die Seele gibt unendliche Freude frei. Wenn Ihr Problem gelöst ist.
- Freude heilt alle Seelische wunden, egal wie alt Sie sind.
- Freude heilt auch die Zukunft, vor der man Angst hat.
- Freude macht unkompliziert.
Andere Autoren:
- Freude nimmt nicht ab, wenn Sie geteilt wird.
- Gib jeden Tag die Chance, der Schönste deines Lebens zu werden. (Mark Twain)
- Der Geist ist durch seine Aktivität der leitende Architekt des eigenen Glücks oder Leidens. (Buddha)
Dimitrios Gorlas